aN1Lo's Journal, 18 Jun 23

Обед: лангустины, яичный блинчик из белка, айсберг, томат.
+ маршмеллоу батончик с чаем

---

1641 kcal

Fat: 57.25g | Prot: 166.54g | Carbs: 104.73g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калина Малина Овёс Очищенный, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: SOJ Marshick, Олейна Подсолнечное Масло , Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Лангустины, Яичный Белок. Dinner: FITKIT Protein Cups, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Meal2Goal Протеин Сывороточный Концентрат 80%. more...

2307 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...