Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
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51.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 48.31g | Prot: 100.01g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Koro Burro di Macadamia, Prozis Cacao, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Fesa di Tacchino, Compagnia Italiana Tempeh al Naturale , OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Noci Sgusciate, Consilia Gallette di Riso. Dinner: Fesa di Tacchino, OK Bio Gallette di Mais, Biffi Olio Extravergine di Oliva, Compagnia Italiana Tempeh al Naturale. Snacks/Other: Kellogg's Rice Krispies, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Koro Burro di Macadamia, Consilia Yogurt Magro Greco Bianco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sarabert's Weight History
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