Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 107.94g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Русские Традиции Хрустики Яблочные с Малиной. Dinner: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Pirkka Тунец в Воде, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|