Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 115.06g | Prot: 60.40g | Carbs: 19.92g.
Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.r.m.110's Weight History
|