aki.rev's Journal, 17 Jun 23

Сьогоднішній ранковий звіт.
На фото підсумок двомісячної сушки. Розумію що ще багато роботи, але на даному етапі результат мені подобається.

View Diet Calendar, 17 June 2023:
1985 kcal Fat: 49.94g | Prot: 84.49g | Carbs: 300.35g.   Breakfast: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Doctor Benner Гранола Super Nuts, Банан, Клубника. Lunch: Reggia Pasta Riso, Mlekovita Сыр, Красные Помидоры, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Чеснок, Куриное Филе. Dinner: Рудь Мороженое. Snacks/Other: Schweppes Тоник. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
🔥🔥🔥🔥 
17 Jun 23 by member: ltaemi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aki.rev's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.