Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
83 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 57.65g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Мультизерновой Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дольче Йогурт Ананас-Дыня. Dinner: Дольче Десерт Сирковий Аерований Ягідний Ф'южн. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi_red_apple's Weight History
|