Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 68.26g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Солнцепек Оладьи. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Куриное Филе Вареное. Dinner: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Помидоры, Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|