Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 163.68g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Огородников Икра Кабачковая, Сима, Киноа (Вареный). Lunch: Киноа (Вареный), Рассольник. Dinner: Ратимир Блинчики с Печенью и Рисом, Ратимир Грудинка Прессованная "Экстра", Батон Нарезной, Огурец. Snacks/Other: Креветки, Краб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AniTkaBelt's Weight History
|