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2 tage spätdienst und schwitzewetter...hat sich doch glatt nochmal bemerkbar gemacht :)
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97 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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851 kcal
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Fat: 13.87g | Prot: 27.18g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Erdbeermarmelade, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch. Lunch: Thoks Apfelkuchen. Dinner: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
In nur einem Monat hast Du schon die Hälfte geschafft - das ist einfach TOLL !
09 Jul 15 by member: zohranne
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Hätte ich so auch nich erwartet...aber bisher läuft es gar nich mal schlecht :)
12 Jul 15 by member: mohnblume77
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