|
С 12.06.23 - отказ от алкоголя,
13.06.23 - первая тренировка в зале
16.06.23 - Замеры
94 ОГ
80 под грудью
75 талия
100 ОБ
|
1170 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 35.55g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Кейл, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черноголовка Лимонад Мандарин, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Киви, Морковь, Кофе с Молоком, Натахтари Лимонад Тархун, Жареные Кальмары. more...
|
|