Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 68.76g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Запеканка без сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Uni-Eagle Соус Шрирача, Гречка Отварная, Запеканка без сахара, Свиная Корейка (Вырезка), Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Слива, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|