Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 99.68g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Звениговский Шартан Казанкова. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Чикен Премьер, Вкусно и Точка Капучино, Банан, Шарлиз Кекс с Начинкой Варёная Сгущёнка , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Минтай Тушеный, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|