|
|
2982 kcal
|
Fat: 110.66g | Prot: 149.78g | Carbs: 201.89g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Здоровка Отруби Ржаные, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Лента Пончик с Варёной Сгущёнкой, Магнит Яйцо Варёное , Красная Цена Сыр Российский, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое , Лента Сыр Косичка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 17 hours and 34 minutes, Sleeping - 5 hours and 56 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina25367's Weight History
|