Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 38.99g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Изюм, Чернослив, Курага, Добрыня Ряженка 3,2%, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Lunch: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Салат из Пекинской Капусты, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Слобода Масло Подсолнечное, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Snacks/Other: Simpkins Леденцы со Вкусом Тропических Фруктов, Добрыня Кефир 1%, Корона Черный Шоколад 58%, Апельсин, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
|
3548 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Hiking - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Воронежская's Weight History
|