Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 80.91g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сахар, Кетчуп, Жареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Тост Кукурузный . Lunch: Суп Куриный с Рисом, Своя Линия Джем Малина, Сахар, Овсяноблин. Dinner: Вермишель, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubo4ka1's Weight History
|