DanielleVS76's Journal, 16 Jun 23

Klein stapje terug en weer door. Mag niet klagen aan einde van de week met hoe hard het nu gaat. 😄

Heel fijne vrijdag allemaal. 💞

77.7 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1293 kcal

Fat: 40.93g | Prot: 48.10g | Carbs: 157.76g.   Breakfast: Kellogg's Coco Pops, AH Halfvolle Melk, AH Verse Jus D'orange. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, AH Halfvolle Melk, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad. Dinner: AH Halfvolle Melk, Nutella Hazelnootpasta, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, AH Goudsalami, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad. Snacks/Other: Bacardi Oakheart, OLA Split. more...