Мария07111981's Journal, 16 Jun 23

Сменила завтраки😊
Кофе с молоком, гречка на ряженке и греческом йогурте. ☕️🍚🥛

---

1902 kcal

Fat: 85.37g | Prot: 116.84g | Carbs: 174.04g.   Breakfast: из Вологды Ряженка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Лента Авокадо, Fish House Печень Трески, Вологжанка Молоко 2,5%, Капуста, Свекла Вареная. Dinner: Резной Палисад Творог 5%, Нектарины, Яблоко, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. more...