Katariq's Journal, 09 Jul 15

На обкатку нового кбжу у меня уходит дня 3-4, после этого в дневник вношу номинально, просто для контроля. Но сейчас это кбжу не впихуемое какое то, мне не удобно, то не хватает чего и оно никуда не лезет,то я лишнее умудряюсь съесть, другое приходиться резать, по приемам нормально не получается разнести итд. Какое "фу" короче)))
Но зато на следующее утро после тренировки желания полежать на каком нибудь удобном асфальте не появляется, но через утро уже "блин,тут солнышко и наверное будет удобно голову на бордюр положить".
Я в поисках видимо ( вторая неделя пошла) до сих...
И еще, несмотря на подросший вес подтягиваться( здесь читать как "нервно подергиваться на турнике") стало легче.

---

2412 kcal

Fat: 85.70g | Prot: 124.07g | Carbs: 292.33g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Каравай Ржаное Чудо, Меридиан Креветки в Рассоле, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Мёд. Lunch: Heinz Горчица Французская, Dr. Oetker Какао-Порошок, Геркулес Хлопья Овсяные, Савушкин Хуторок Творог 5%, Мистраль Гречка, Яблоко, Говядина Тушеная, Яшкино Ирис Сливочный, Бабаевский Шоколад Горький. Dinner: Шармель Пастила. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Простоквашино Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%. more...