Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
118.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 71.05g | Carbs: 243.21g.
Breakfast: Черешня, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Салат Овощной с Маслом, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Молоко, Черешня, Компот Ягодный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natushk@'s Weight History
|