Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
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81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1434 kcal
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Fat: 34.97g | Prot: 99.48g | Carbs: 182.65g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. Elevenses: Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. Lunch: Scotti Risotti Chicchi Grossi, Bennet Pomodori Piccadilly, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Tea: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Parmigiano (in Pezzi). Dinner: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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