Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 78.73g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вафливафли Куриная Грудка в Соусе Терияки с Овощами и Ржаной Вафлей, Черешня. Lunch: Ашан Салат Курица с Сыром и Огурцом, МК Блинчики с Яблоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Тушеная, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Полякова's Weight History
|