Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 118.80g | Carbs: 201.83g.
Lunch: Heinz Соус Сальса , Запеченная или Жареная Треска, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Геркулес Хлеб с Отрубями, За Родину Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Капучино, Ермолино Пельмени "Домашние", SPAR Пирожок с Вишней, Шоколадница Тыквенный Суп. Dinner: Магнит Тан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|