Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
87 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 29.60g | Carbs: 18.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
KarolinaHerera's Weight History
|