Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 68.14g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Шоколадный Торт. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, De Luxe Крем-Сыр, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Sprite Спрайт. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|