Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 61.06g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Оливковое Масло, Рис Вареный, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Запеканка без сахара. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Оливковое Масло, Запеканка без сахара, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Рис Вареный. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|