Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 41.63g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коричневый Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Карась. Lunch: Агзамов Ягодный Пирог Малина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясная Лавка Окорок Столичный, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|