volgyna.lyuba's Journal, 15 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
71.6 kg Lost so far: 17.4 kg.    Still to go: 14.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2023:
1745 kcal Fat: 52.47g | Prot: 130.19g | Carbs: 177.58g.   Breakfast: Кофе с молоком, Блин (с фитпарадом). Lunch: ВкусВилл Котлета Лососевая. Dinner: Яшкино Крекер Французский, Макдоналдс Мёд , Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Минтай Жареный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Клубника. more...
Losing 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


volgyna.lyuba's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.