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1103 kcal
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Fat: 38.88g | Prot: 49.32g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Soya Óleo de Soja , Ovo, Santa Clara Ricota Fresca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Integral. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Other: Goma de Tapioca, Laranja Pêra, Pão Francês sem Miolo, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Peras. more...
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2546 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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Jenni Costa's Weight History
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