Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 72.06g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Adrenaline Rush Zero Sugar, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яндекс Лавка Салат Цезарь. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Snacks/Other: Абрикос, Натуральный Сыр, Mixbar Арахис в Карамели. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|