Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 70.56g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Чернослив, Абрикосы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Кекс Fish And Chips. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чудо Творожок Экзотические Фрукты. more...
|
Losing 5.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|