Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 135.11g | Carbs: 241.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Индилайт Индейка Духовая, Яичница. Lunch: Черешня, Помидоры Черри, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Самокат Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Голубец, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры Черри, Увелка Булгур с Киноа, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|