aN1Lo's Journal, 14 Jun 23

Ужин: мешанина из запеченной скумбрии, кабачка, стручковой фасоли и тыквы, соус из сметаны с чесноком.
+ небольшая сдобная булочка с сахаром

View Diet Calendar, 14 June 2023:
1814 kcal Fat: 67.46g | Prot: 153.73g | Carbs: 146.76g.   Breakfast: Хлеб Зерновой, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Волков Паштет Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Яичный Белок, Салат Айсберг, Prisma Томат Розовый, Кузбасский Бройлер Грудка Утки Копчено-Вареная. Dinner: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Подсолнечное Масло, Зимой и Летом Тыква Резаная, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачок, Волков Скумбрия в Специях. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, SOJ Marshick, Meal2Goal Протеин Сывороточный Концентрат 80%. more...
2369 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Люблю мешанину 😋 
14 Jun 23 by member: Digitalizator Progressive

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aN1Lo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.