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Vi giuro è semplice ma a me piace troppo come pasto, riso, tacchino, carote e cetriolo
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1134 kcal
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Fat: 21.83g | Prot: 108.80g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Esselunga Mandorle Sgusciate, Nattura Pancakes Avena 23 Protein Sport. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Crostino Dorato, Carote, Delizie del Sole Riso Basmati, Cetriolo (senza Buccia), La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Dinner: Curtiriso Gallette di Riso e Mais, Aia Tacchino Fesa a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Curtiriso Gallette di Riso e Mais. more...
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1867 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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