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みふか
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14 Jun 23
みふか's Journal, 14 Jun 23
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, 14 June 2023:
693 kcal
Fat: 24.67g | Prot: 38.88g | Carbs: 83.62g.
Breakfast:
明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, バルクスポーツ CD.
Lunch:
アルチェネロ 有機トマトピューレ, トップバリュ 焼肉のたれ, 玉ねぎ, 浅漬け, ホクト エリンギ, 小松菜, 豚ロース, ケロッグ オートミールごはん.
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1824 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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