Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 83.52g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Куриное Филе, Чай, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Картофельное Пюре, Троекурово Бедро Куриное, Солянка. Dinner: Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Малина, Сгущенка, Чернослив, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|