Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
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52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1822 kcal
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Fat: 49.47g | Prot: 124.83g | Carbs: 219.96g.
Breakfast: Esselunga Pesca Noce, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Amo Essere Biologico Latte di Riso. Lunch: Pane Bianco, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Delizie del Sole Spinaci Surgelati. Dinner: Farro, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Land Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Cappuccino di Soia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Eurospin Barretta Proteica, Tre Mulini Taralli. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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