lolotte6873's Journal, 14 Jun 23

Riz, carotte, concombre, avocat, betterave, thon + vinaigré de cidre, huile colza et qq graines germées (450 kcal)

View Diet Calendar, 14 June 2023:
1781 kcal Fat: 63.00g | Prot: 53.18g | Carbs: 237.87g.   Breakfast: Pomme, Jean Martin Aubergines à la Parmesane , Pâtes (Cuites). Lunch: Pomme, Germline Alfalfa, Bio Village Huile Vierge de Colza, Vinaigre (Cidre), Casino Avocat, Concombre (Pelé), Carottes, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Lindt Chocolat Noir Intense 70%, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Les Crudettes Sauce Moutarde à l'ancienne, Pizza Margherita, Kir. Snacks/Other: Figues Sèches, Pomme. more...
2432 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
super bravo pour ton plat bonne journée bon courage 👏👍😉 
14 Jun 23 by member: yleger39
très appétissant 👍 
14 Jun 23 by member: evelmass
super ..ça fait a peu près combien en poids de salade du coup ? bonne journée et bon appétit  
14 Jun 23 by member: galetteaubeurre
Bonjour. A peine 400 g tout compris.  
14 Jun 23 by member: lolotte6873
Euh 450 g (mon cerveau a du mal à compter ce matin 😬) 
14 Jun 23 by member: lolotte6873
Merci ! C'est bien de savoir ... 
14 Jun 23 by member: galetteaubeurre
c beau bon appetit 
14 Jun 23 by member: walen*

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lolotte6873's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.