_Elverin's Journal, 13 Jun 23

Летний десерт – арахисовая паста и черешня 🌿
Кажется, до сегодняшнего дня я считала черешню неправильно – уже в таком виде, без косточек. Что ж, для таких погрешностей и был нужен запас в ~100 калорий 🤭

---

1369 kcal

Fat: 57.98g | Prot: 65.00g | Carbs: 152.04g.   Breakfast: ВкусВилл Лепёшка «Гречневый Ляпун», ВкусВилл Суп Гаспачо , Кофе (Растворимый), ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Черешня, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Санта Бремор Чука, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Вкусвилл Брынза Классическая, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Индилайт Ветчина из Индейки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Эклер Ванильный (Парфенов) , Черешня. more...

1706 kcal

Exercise: кардио 300 - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...