Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
72 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 77.49g | Carbs: 118.48g.
Lunch: Філо з роботи з бринзою, Nordic Хлебцы Многозерновые, Новус Салат Грецький, Пучок-Свіжачок Салат, Feel The Cheese Моцарелла. Dinner: Галета творожна з полуницею, Черешня Черешня, McDonald's Овсянка, Рублені котлети, Новус Салат Грецький. Snacks/Other: Сильпо Клубника. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|