Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
90 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 69.11g | Carbs: 346.77g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Фрутоняня Пюре из Персиков, Макдоналдс Чизбургер, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Ананас. Lunch: Drive Драйв Ми Ориджинал, Шаурма. Dinner: Банан, Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Рис Вареный. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Damano241012's Weight History
|