Leo Dick's Journal, 13 Jun 23

Ich freu mich wenn sich die Vortagsmessung bestätigt. 🤗 Und mein Zieldatum ist noch 327 Tage in der Zukunft. 🤗
91.4 kg Lost so far: 17.6 kg.    Still to go: 16.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2023:
2401 kcal Fat: 68.05g | Prot: 100.52g | Carbs: 330.19g.   Breakfast: Erdbeeren, ESN Protein Waffles, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. Lunch: Mars Celebrations, Eierlikör, Baileys Irish Cream, Leberkäse, Kohlrabi, Kartoffel Gedünstet Kartoffeln , Knorr Spargelcreme Suppe. Dinner: Rama Cremefine 15%, Erdbeeren, Eskimo Cremissimo Heidelbeer Traum, Sojasoße, Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Alnatura Mie Nudeln. more...
193 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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