KarolinaHerera's Journal, 13 Jun 23

KarolinaHerera's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023

88.7 kg Lost so far: 12.3 kg. Still to go: 13.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2023:

903 kcal

Fat: 38.60g | Prot: 30.93g | Carbs: 83.99g. Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Татищев Овощное Рагу с Цветной Капустой . Dinner: Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...

2720 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

Support

KarolinaHerera's Weight History

View Complete History