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buongiorno 🌄
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1229 kcal
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Fat: 26.25g | Prot: 43.94g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Pane al Latte, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Grancereale Classico, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti), Riso, Mele Gala, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola. Dinner: Zucchine Grigliate, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta. more...
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1245 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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susyblady's Weight History
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