Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 67.32g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Старая Тула Тульский Пряник с Цукатами, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astdaria's Weight History
|