Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 41.44g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Махеевъ Джем Сливовый, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Черешня, Абрикосы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяные Блинчики. Lunch: Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат, Макароны Отварные, Благояр Шницель Венский с Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliak040788's Weight History
|