Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
54 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 106.48g | Prot: 83.37g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Dinner: Weissberg Пиво Безалкогольное, Жареное Филе Свинины, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лаваш, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Гречка Отварная, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_17_06's Weight History
|