Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 66.92g | Carbs: 54.15g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Суп Куриный, Healthy Food Гранола , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Milla Белый Сыр, Кухня на Районе Овощной Салат, Аквамарин Тунец в Масле. Dinner: Bite Банан, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , ВкусВилл Щупальца Осьминога. Snacks/Other: Ашан Абрикос, Эдем Орехи Ассорти . more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|