Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 57.20g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Dinner: Шампанское, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пискаревский Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|