lilitt007's Journal, 12 Jun 23

Обед .
Наконец то отвес спустя месяц наверно . Цель еще ближе. Наверно увеличение тренировок сказалось . Теперь чередую силовую и кардио в разные дни, а то все в один день делала, потом подыхала от бессилия

---

965 kcal

Fat: 59.62g | Prot: 52.58g | Carbs: 58.17g.   Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гастроном Курица в Сливках. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой. more...