|
Bir Leslie atasözü der ki "aktivitelerinizi doğru seçerseniz, yiyeceklerinizi de doğru seçersiniz." İyi günler. (2 mile sweat)
|
1661 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 70.35g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, İçim Hafif Lezzet Süzme Taze Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Yumurta. Lunch: PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Filiz Erişte, Kıyma, Kuru Fasulye. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Tarhana Çorbası, Sızma Zeytinyağı, Bal, Hardal, Badem, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Other: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. more...
|
|
2303 kcal
|
Exercise:
3 mil - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|